Iedere maandag wordt om 19:30 uur aerobics gegeven.

Aerobics is een energieke en explosieve cardio workout , waarbij je vet verbrand en een ijzersterke conditie opbouwt. Tijdens de lessen zal je op een hoge intensiteit verschillende body weight oefeningen doen. Tevens wordt er af en toe gebruik gemaakt van materialen.

Aerobics is voor iedereen, ongeacht je conditie, leeftijd of lichaamsgewicht.