Laning 10 - 3297-TB Puttershoek06-30286682 info@sportstudiobinnenmaas.nl
Zoek
Sport en Dans studio BinnenmaasSport en Dans studio Binnenmaas
Sport en Dans studio Binnenmaas
Fitnessen, groepslessen en dansen in Binnenmaas
Openingstijden:
Ma t/m Za: 09.00u - 12.00u
Ma t/m Vr: 18.30u - 21.30u
  • Home
  • Fitness
    • Vrij trainen
    • Personal training
    • Bedrijfsfitness
    • Fitness op locatie
    • Openingstijden
  • Groepslessen
    • Lesprogramma
    • Spinning
    • combi workout
    • zumba (latin workout)
    • kids fitness
    • body shape
    • aerobics
    • Pilates
  • Dans
    • Fragments
    • Ballet
    • Jazz
    • Hiphop
    • Streetdance
    • Breakdance
    • Peuter- en kleuterdans
    • Kidsdance
  • Taal- en Rekendans
  • Inschrijven en kosten
  • Overige
    • Foto’s en video’s
    • Kinderfeestje!
  • Contact
  • Facebook
Menu back  

Bedrijfsfitness

Via het Nationaal Bedrijfsfitness Plan kunt u met gemiddeld 40% belasting-voordeel fitnessen! Zo is fitness niet alleen leuk en gezond, maar ook betaalbaar! Actief zijn en veel bewegen zorgt ervoor dat u zich gezond en fit voelt. Wat zijn zoal de voordelen van fitness?

Lekker in uw vel
Beweging is een goed medicijn tegen stress. Bij fysieke inspanning komen er stoffen vrij in uw hersenen die ervoor zorgen dat u zich beter voelt en waardoor u weerbaarder bent tegen stress en tegenslagen.

Meer energie
Door te bewegen wordt er in uw hele lichaam extra zuurstof en voedingstoffen afgeleverd. Uw hart, longen en aderen worden sterker en gaan efficiënter werken waardoor uw conditie verbetert. En juist dat zorgt voor meer energie, ook wanneer u aan het werk bent.

Gezond gewicht
Bij mensen die regelmatig sporten of intensieve activiteiten verrichten, schommelt het gewicht minder. Bovendien zorgt regelmatig bewegen voor een betere vetverbranding, door een hogere stofwisseling.

Gezonde levensstijl
Regelmatig bewegen bevordert een goede spijsvertering en werkt preventief tegen hart- en vaatziekten.

Goede nachtrust

Door regelmatig te bewegen slaapt u dieper en is het makkelijker om in slaap te vallen. Zo bent u overdag productiever, heeft u meer energie en kunt u zich beter concentreren.

“Lekker het hoofd leegmaken, bijkletsen én aan mijn gezondheid werken: alleen maar voordelen! ”

Kijk voor meer informatie op www.bedrijfsfitnessnederland.nl en kijk of uw werkgever al aangemeld is om hier gebruik van te maken.

Blog
  • Koningsdag 2023
    28 februari 2023
  • Dansdag “Dans je vrij”
    15 april 2021
  • CORONA
    31 augustus 2020
Evenementen
  • Lichtjesparade 2017

    23 december 2017 wordt in Puttershoek de lichtjesparade georganiseerd.

    Natuurlijk zijn wij van de partij!
    Kom allemaal meedansen en lopen.

  • Shell we Dance

    Zondag 4 maart 2018 dansen onze groepen Fragments en Fragments jr. mee in de categorie jazz in de Stadsgehoorzaal in Vlaardingen.
    Kaarten voor deze wedstrijd zijn te koop via Shellwedance.nl

  • Urban Fragments

    Ben je 15 jaar of ouder?
    Ben je gek op HIP HOP en vind je zelf dat je dat geweldig kan? Kom ons dan overtuigen en kom auditie doen voor onze nieuw op te zetten wedstrijd team Urban Fragments!
    Audities: zaterdag 11 november vanaf 11:00 uur.
    Meer info via info@sportstudiobinnenmaas.nl

Sport en Dans studio Binnenmaas
Copyright Sport en Dans Studio Binnenmaas - Websiterealisatie door 2makeITwork